27 Что мы обычно спрашиваем у клиента? Что он думает о своей проблеме. Но попробуйте копнуть глубже — что он думает о своих мыслях? Именно этим и занимается метакогнитивная терапия (МКТ)
Включайте лекцию Александра Карасева, клинического психолога клиники «Про Тебя» и члена Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, и узнавайте больше:
→ основы МКТ и модель АМС
→ как работать с тревогой, навязчивыми мыслями и руминациями
→ техники переключения внимания через сенсорные стимулы
→ структура базового протокола МКТ
→ способы интеграции МКТ в вашу практику
