Современная жизнь полна стресса, сильных эмоций и нескончаемого потока мыслей. Обычно всё это помогает нам адаптироваться, но иногда вместо решения проблем мы начинаем бороться с […]

Почему мы повторяем одни и те же сценарии? Что за «демоны» толкают нас на привычные реакции — и можно ли с ними подружиться? Будем разбирать, […]

✔️ Елизавета Данчул, врач-психиатр с 11-летним стажем: 5 лет практиковала в России, 5 лет – в Чехии, а сейчас проходит лицензирование в Канаде Она поделится […]

Почему одних женщин слышат, а других — нет? Как говорить, чтобы партнер понимал с первого раза? Почему просьбы игнорируются или вызывают сопротивление? 📌 Ответы узнаем […]

14 февраля многих заставляет задуматься об отношениях: какими мы хотим быть партнёрами и каких людей хотим видеть рядом с собой. На отношения можно посмотреть по-разному […]

Расстройства пищевого поведения (РПП) — серьезные и часто недооцененные заболевания. По данным исследований, до 80% случаев остаются без диагноза или путаются с другими нарушениями, а […]

Когнитивные искажения — это привычные способы мышления, которые упрощают восприятие реальности. Но «проще» не всегда означает «правильно». Они могут приводить к ошибкам в суждениях, мешать […]

14 февраля в 19:00 семейный психолог Сергей Соловьев проведет игру для поддержания огня в ваших отношениях! – Уникальные задания для пар, которые помогут лучше понять […]

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – одно из самых востребованных направлений психотерапии, однако в последние годы больше внимания уделяется подходам третьей волны ➡️ На этой лекции мы […]

Работа психолога — это не только помощь клиенту, но и постоянный поиск решений для своих профессиональных вопросов. Что делать, если сложный случай вызывает тревогу? Как […]